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Come prendersi cura della propria pelle

Una pelle curata è l’obiettivo di molti, e prendersene cura diventa un must have di tutti i giorni. La cura della pelle è una di quelle azioni che devono diventare un obiettivo e un abitudine quotidiana. Non è un’operazione da poco. La nostra pelle viene quotidianamente esposta ad aria colma di smog e questo va Continua

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Benessere della schiena

Prendersi cura del nostro corpo è essenziale per stare bene, e tutto inizia dalla schiena. Il benessere della schiena è fondamentale ed è da li che si comincia. Prendersi cura del nostro corpo dovrebbe essere d’obbligo, è essenziale per far si che anche mentalmente stiamo bene. La mente viaggia insieme al corpo. Più il nostro Continua

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Medicina Estetica, i trattamenti più richiesti

La˙medicina estetica offre numerosi metodi per prevenire e controllare i danni derivanti dall’invecchiamento, e non solo, mantenendo il corpo giovane e in salute, senza necessariamente ricorrere ad invasivi interventi di chirurgia estetica. In maniera specifica, la medicina estetica è una particolare branchia della medicina che comprende tutte quelle cure e tutti quei trattamenti che, pur Continua

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Dimagrire velocemente, strategie e consigli

Dimagrire non è mai facile, sono poche le volte in cui una persona riesce a farlo senza soffrire particolarmente per la voglia di mangiare – o per la fame. In realtà ci sono delle strategie, o meglio, dei criteri, che sono il fondamento di ogni dieta e che consentono non solo di dimagrire correttamente tutelando Continua

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4 consigli per stimolare la produzione di collagene

Avere una pelle sana e un colorito giovane e fresco è essenziale per mostrare sempre agli altri il meglio di sè. Prendersi cura della propria pelle, infatti, non è soltanto un compito che spetta alle donne, ma anzi si tratta di un dovere che coinvolge entrambi i sessi. Sia le donne che gli uomini, infatti, Continua

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Recensione della crema lejeune

La crema Le Jeune è un prodotto unico e innovativo, che va a risolvere in modo definitivo i problemi di tante donne e tanti uomini che non riescono più ad apprezzarsi e ad avere fiducia in se stessi. Infatti, attraverso gli ingredienti completamente naturali, la crema Le Jeune va a ridurre l’invecchiamento cutaneo, ristabilendo i Continua

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Aromaterapia: i segreti degli oli essenziali per il tuo benessere

Stanchezza, stress, problemi di salute: sappiamo bene quanto la vita moderna, coi suoi ritmi alienati che risucchiano il tempo che dovremmo concedere anche a noi stessi, sia in grado di mettere a dura prova il nostro fisico e non solo. Per fortuna esistono numerosi rimedi, molti dei quali ci vengono offerti spontaneamente dalla natura, con Continua

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Cucinare senza sale, ma senza rinunciare al gusto

Se il in cucina può essere un ottimo amico, perché da un lato è il principale ingrediente per donare gusto ai nostri piatti, l’uso di una sua eccessiva quantità nelle ricette è deleterio per la nostra salute. Assumere un quantitativo eccessivo di sale può portare problemi di ipertensione, mettere a dura prova i reni (specie Continua

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Come dimagrire in allattamento

Nel periodo dell’allattamento e dopo la gravidanza è normale avere qualche chilo in più, sentirsi appesantite ed essere ansiose di tornare al nostro peso forma, ma è importante capire come dimagrire in maniera naturale senza compromettere la nostra salute. 
Dimagrire in allattamento è più facile di quanto possiamo pensare, infatti l’allattamento al seno è la Continua

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Andare in spa durante la gravidanza

Durante il periodo della gravidanza molte donne desiderano concedersi un giorno di benessere e relax, ma quali sono i trattamenti benessere che le donne in gravidanza posso fare e quali invece vanno evitati? La spa in gravidanza è un meritato regalo da concedersi a patto di aspettiate la fine del primo trimestre, il periodo più Continua

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Il benessere della schiena a letto

Le cause del mal di schiena possono essere molteplici e, tra le tante, una che molto spesso viene trascurata è il letto nel quale passiamo tutte le notti. Infatti una corretta postura durante il sonno e un materasso adatto e di qualità, possono migliorare fortemente la qualità del sonno e la salute della schiena, permettendo Continua

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Lo yoga per il benessere della tua schiena

Secondo alcune stime dell’Unione Europea, quasi il 25 per cento dei lavoratori soffre di mal di schiena, mentre al di sopra dei 50 anni il mal di schiena interessa il 60-80% della popolazione. Quando non dipende da uno specifico problema di salute come un’ernia o uno spostamento dei dischi inter-vertebrali, lo yoga può rappresentare un Continua

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Alimentazione dello sportivo: Cosa c’è da sapere?

Una corretta alimentazione dovrebbe essere la regola per tutte le persone, che siano sportive e non. Mangiare bene significa essere sani e dare l’apporto giusto al nostro organismo, specie quando si fa attività sportiva. Quello che vedete in foto è ciò che NON descrive il “mangiare correttamente”. Per carità, una pizza una volta alla settimana Continua

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Non riesco a dimagire: Ecco i motivi più comuni

Può succedere che nonostante ci si impegni in palestra o con l’attività fisica l’ago della bilancia resti sempre uguale. Come è possibile? Ma davvero non abbiamo bruciato niente? In realtà ci sono molti errori durante la fase dell’alimentazione che impediscono la perdita di massa adiposa rendendo vani tutti i nostri sforzi. C’è molta disinformazione in Continua

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Dentisti in Croazia: quali sono i vantaggi?

Cosa si intende per turismo dentale, nella fattispecie quello in Croazia? Questo fenomeno, che è cresciuto notevolmente negli ultimi anni, consiste nel flusso “migratorio” di italiani verso il territorio croato, alla volta di cliniche con dentisti specializzati in salute e bellezza dentaria. I motivi di questa moda sono molteplici: in primis l’informazione che internet ha Continua

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Dimagrire con una dieta veloce

Perdere peso velocemente è uno dei grandi desideri della maggior parte delle persone che si mettano a dieta. D’altronde chi non sogna di poter perdere peso in una settimana? Come si sa, le diete improvvisate non sono equilibrate, e permettono di perdere peso solamente perché privano il corpo di elementi fondamentali. Le diete estreme sottopongo Continua

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Come far crescere il seno

Far crescere naturalmente il seno è un desiderio di moltissime donne che spesso desidererebbero una taglia o due in più di quella che si trovano. Tuttavia ad oggi l’unico modo per cambiare taglia del seno definitivamente ed in modo visibile è ricorrere alla chirurgia: ma tantissime sono le donne che non hanno intenzione di ricorrere Continua

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Come Dimagrire in poco tempo

Ogni donna che si sia messa in testa di dimagrire ha solamente un desiderio: quello di perdere peso più velocemente possibile, di vedere rapidamente i risultati della propria fatica. In primo luogo vogliamo sconsigliare di seguire le diete lampo che promettono perdite di peso assurde in pochi giorni: in genere si tratta di regimi alimentari Continua

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