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4 consigli per stimolare la produzione di collagene

Avere una pelle sana e un colorito giovane e fresco è essenziale per mostrare sempre agli altri il meglio di sè. Prendersi cura della propria pelle, infatti, non è soltanto un compito che spetta alle donne, ma anzi si tratta di un dovere che coinvolge entrambi i sessi. Sia le donne che gli uomini, infatti, desiderano apparire al meglio e soprattutto, contrastare l’invecchiamento quando l’età comincia ad avanzare. Per questo motivo è essenziale ricordare questi 4 consigli che vi aiuteranno a stimolare la produzione di collagene e ad avere sempre una pelle giovane e un colorito fresco e invidiabile!

Cosa c’entra il collagene con l’invecchiamento cutaneo ?

Innanzitutto è necessario capire perché è così importante stimolare la produzione di collagene se si vuole combattere l’invecchiamento della pelle. La risposta è molto semplice: la tonicità, la morbidezza e la freschezza dell’epidermide sono fattori che variano in base alla quantità di collagene che essa stessa produce.
Il collagene, dunque, è prodotto dal nostro organismo e ci aiuta a combattere e contrastare l’invecchiamento, ma con l’avanzare dell’età i livelli di collagene e di acido iarulonico prodotti dal nostro organismo vanno a diminuire progressivamente. Ecco perché è essenziale aiutare la pelle a ristabilire i giusti livelli di collagene attraverso una crema viso mirata e specifica, come la crema Lejeune pensata appositamente per combattere l’insorgere delle prime rughe e i segni del tempo.
Si tratta di un prodotto completamente naturale che può essere utilizzato sia dalle donne che dagli uomini e che va a stimolare la produzione di collagene, permettendo alla pelle di rigenerarsi e di ritrovare il colorito fresco e giovanile di un tempo. La crema Lejeune è formulata con ingredienti naturali ed efficaci, tanto che è possibile vedere dei notevoli risultati già dalle prime applicazioni.

Quali sono le 4 regole da seguire per stimolare la produzione di collagene?

Avere un’alimentazione sana e bilanciata

Avere un’alimentazione sana e bilanciata, infatti, aiuta tantissimo la produzione di collagene e va a ridurre e prevenire l’invecchiamento. Si tratta di un consiglio importantissimo non solo per chi sta combattendo contro i segni del tempo, ma anche per i più giovani che si trovano davanti alla nascita delle prime rughe d’espressione. Assumete giornalmente alimenti ricchi di vitamina C e fibre, come frutta e verdure. Allo stesso tempo evitate gli zuccheri ed i cibi troppo dolci: essi sono spesso i responsabili dell’invecchiamento precoce.

Muoversi è importante per avere uno stile di vita sano.

Un consiglio da non sottovalutare è quello riguardante l’attività fisica: muoversi è importantissimo se si vogliono ottenere subito dei risultati. Avere una vita sana e dedicarsi del tempo per praticare un po’ di attività fisica, può eliminare una notevole quantità di stress all’interno del nostro corpo. Spesso, infatti, l’invecchiamento precoce è causato da uno stile di vita sbagliato o da abitudini troppo frenetiche, che aumentano lo stress e di conseguenza anche le rughe. L’attività fisica e lo sport sono degli ottimi metodi per ridurre i livelli di stress del nostro organismo e per ristabilire le giuste quantità di collagene.

Massaggiare le zone colpite da rughe

Un altro consiglio essenziale è quello di massaggiare le zone più colpite da rughe e dai segni del tempo. Dedicate giornalmente un paio di minuti a voi stessi, applicando una crema specifica contro l’invecchiamento concentrandovi sulle zone maggiormente colpite dalle rughe e dagli inestetismi. Giorno dopo giorno, non soltanto questi piccoli massaggi andranno a stimolare la microcircolazione, permettendo alle cellule di rigenerarsi attraverso l’ossigeno contenuto nel sangue. La vostra pelle, inoltre, assorbirà tutti i principi attivi del prodotto, tanto che i risultati cominceranno a farsi notare a partire dalle prime applicazioni.

Proteggersi dai raggi solari ed esfoliare la pelle

Non dimenticate di applicare anche un filtro solare, specialmente durante la stagione estiva. In questo modo, sarete in grado di proteggere il viso dai raggi solari che stimolano la perdita di elasticità e di collagene e la nascita di macchie sulla pelle.

Attraverso un filtro solare, il vostro viso continuerà ad essere morbido ed elastico, assorbendo tutte le proprietà nutritive contenute nella crema Lejeune, che invece continuerà a stimolare la produzione di collagene in modo continuativo. Inoltre, non dimenticate di esfoliare la pelle una volta alla settimana, per liberarvi delle cellule morte e permettere all’epidermide di rigenerarsi.