I diversi tipi di miele e le loro proprietà
Il miele è tra i prodotti naturali che hanno maggiori benefici per la salute dell’essere umano. Sin da quando si è in tenera età, infatti, il miele inizia a comparire nella lista dei toccasana da consumare regolarmente per prevenire e curare alcuni acciacchi, soprattutto legati alla stagione invernale. A differenza di altri rimedi naturali, il
Come perdere peso e ottenere risultati migliori dagli integratori dimagranti
Scegliere le migliori pillole dietetiche adatte al tuo stile di vita può segnare una svolta significativa nel tuo programma dimagrante. Tuttavia, gli integratori per la perdita di peso rappresentano solo un singolo aspetto del processo. Ottenere i migliori risultati dagli integratori dietetici richiede l’adozione di abitudini sane. Mentre il tuo stile di vita può differire
La pasta fresca all’uovo: tutte le sue proprietà
La pasta all’uovo consiste in una delle preparazioni di base della cucina italiana, diffusa in tutta la penisola, ma soprattutto in Emilia-Romagna che può essere considerata la vera e propria patria della pasta fresca. La pasta fresca all’uovo è uno dei piatti tradizionali italiani, diffusi in tutta la penisola, e particolarmente amati sia per il
Alimentazione scorretta e Colon Irritabile
Alimentazione scorretta e colon irritabile sono collegati, come vedremo in questo articolo, in modo evidente. Quella del colon irritabile è purtroppo una patologia molto diffusa che in Italia colpisce circa il 15% della popolazione di entrambi i sessi, con prevalenza però sulle donne. Conosciuta meglio con il nome di “colite“, è una sindrome non grave
Canapa alimentare, la bontà che non ti aspetti per un’alimentazione sana ed equilibrata
Un’alimentazione corretta è alla base della salute e del benessere di ciascuno di noi. Lo si sente dire spesso, molti nutrizionisti affermano infatti che è proprio merito del mangiare bene e sano che si comincia a costruire una strada solida, per la propria salute nel tempo. Chissà perché però, la maggior parte delle persone, tendono
Cucinare senza sale, ma senza rinunciare al gusto
Se il in cucina può essere un ottimo amico, perché da un lato è il principale ingrediente per donare gusto ai nostri piatti, l’uso di una sua eccessiva quantità nelle ricette è deleterio per la nostra salute. Assumere un quantitativo eccessivo di sale può portare problemi di ipertensione, mettere a dura prova i reni (specie
Come dimagrire in allattamento
Nel periodo dell’allattamento e dopo la gravidanza è normale avere qualche chilo in più, sentirsi appesantite ed essere ansiose di tornare al nostro peso forma, ma è importante capire come dimagrire in maniera naturale senza compromettere la nostra salute. Dimagrire in allattamento è più facile di quanto possiamo pensare, infatti l’allattamento al seno è la
Alimentazione dello sportivo: Cosa c’è da sapere?
Una corretta alimentazione dovrebbe essere la regola per tutte le persone, che siano sportive e non. Mangiare bene significa essere sani e dare l’apporto giusto al nostro organismo, specie quando si fa attività sportiva. Quello che vedete in foto è ciò che NON descrive il “mangiare correttamente”. Per carità, una pizza una volta alla settimana
Non riesco a dimagire: Ecco i motivi più comuni
Può succedere che nonostante ci si impegni in palestra o con l’attività fisica l’ago della bilancia resti sempre uguale. Come è possibile? Ma davvero non abbiamo bruciato niente? In realtà ci sono molti errori durante la fase dell’alimentazione che impediscono la perdita di massa adiposa rendendo vani tutti i nostri sforzi. C’è molta disinformazione in
Dieta del riso: benefici, caratteristiche, controindicazioni
Al giorno d’oggi, tra i regimi alimentari più utilizzati per provare a dimagrire, si sta diffondendo sempre più la dieta del riso. Questo alimento, ricco di acqua e di fibre, è l’ideale se si vuole perdere peso velocemente e senza troppe rinunce. Ma come funziona la dieta del riso? Esistono delle controindicazioni a cui prestare
Il Licopene dei pomodori contro il cancro alla prostata
Il LICOPENE è un antiossidante presente in dosi elevate nel pomodoro. Il cancro alla prostata si verifica con minor incidenza nei soggetti che consumano buone quantità di pomodori, in particolare se maturi e cotti da freschi, a basse temperature, a fuoco lento. Lo studio che attesta ancora una volta le qualità del licopene è stato