Categoria: Benessere

Facciamo sport? Scopriamo l’importanza dei sali minerali

Quando pratichiamo sport, specie durante la stagione calda, perdiamo liquidi e sali minerali con la sudorazione. Mantenere l’equilibrio elettrolitico e idrosalino è importante per l’equilibrio dell’organismo. Assumere integratori di sali minerali può essere utile: infatti, questi preziosi nutrienti sono fondamentali per la salute e l’equilibrio del nostro organismo. Qual è la funzione dei sali minerali? Continua

In che modo la musica può migliorare il lavoro all’interno di uno studio di psicologia

A cura della psicologa Francesca Cervati  Lo sapevate che negli anni ’70 era vietato ascoltare il brano “Time” dei Pink Floyd mentre si guidava la propria macchina? Lo stesso destino toccò più tardi ad altre pietre miliari della musica, brani come “Bohemian Rhapsody” dei Queen e “Child in time” dei Deep Purple. La censura, in Continua

Quali sono gli elettrostimolatori più venduti ?

Quando ci si appresta a valutare l’acquisto di un elettrostimolatore la prima domanda che ci facciamo è: quali sono i modelli più venduti? Per quale motivo sono stati scelti? Perché riscuotono così tanto successo? Queste domande ci aiutano a capire non solo verso dove indirizzare la nostra scelta, ma anche quale problema quel determinato prodotto Continua

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I peggiori nemici dei tuoi denti: fumo e alcool

La salute della nostra bocca è legata strettamente alle nostre abitudini, ovvero alle nostre buone abitudini, o alle nostre cattive abitudini; infatti gli agenti peggiori che possono rovinare la nostra dentatura sono proprio le cattive abitudini alimentari, l’alcol, il fumo, alcune malattie paradontali sono causate da queste sostanze così come la cari e le infiammazioni Continua

Cerchi un fisioterapista a Napoli? Vediamo qualche consiglio utile

Spesso ci si chiede come fare a trovare il miglior fisioterapista nella propria a Napoli, probabilmente l’approccio giusto non è questo, la domanda da porsi è: chi sono i più esperti fisioterapisti specializzati nella patologia che voglio curare? Questa domanda nasconde il vero cuore del tema che vogliamo trattare: non esistono “i migliori fisioterapisti di Continua

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Cosa è la tecarterapia?

Di tecarterapia negli ultimi anni si sente parlare sempre di più come di un metodo utile per poter gestire alcuni problemi di ordine osseo-articolare, ma anche muscolare o ai vasi sanguigni e linfatici. Questa tecnica si è fatta conoscere soprattutto nell’ambito della riabilitazione sportiva, dove era usata allo scopo di poter riabilitare agonisti che avevano Continua

Gli integratori per dimagrire 

Perdere peso non è sempre semplice, lo sappiamo bene. In alcuni casi, per delle persone dimagrire può risultare estremamente impegnativo, nonostante si metta in atto una dieta completa e programmata dal nutrizionista. Come fare in questi casi per perdere peso? Come sappiamo, il dimagrimento è il risultato di un complesso di strategie che riguardano la Continua

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Alimentazione in gravidanza, alcuni semplici consigli

La qualità del cibo in gravidanza “Meglio e non di più”, quando ci si riferisce all’alimentazione e al cibo in gravidanza, si utilizza spesso questa espressione per il fatto che la qualità e non la quantità è il fattore fondamentale per il sano sviluppo del bambino e per il benessere della madre. Durante questo periodo Continua

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Tutto quello che sappiamo sull’alopecia: ecco il punto della situazione

 L’alopecia spaventa e non poco chi ne soffre anche se, è necessario sottolinearlo, non sempre si hanno le giuste informazioni in merito. Cosa si deve sapere e quali sono, invece, i falsi miti da sfatare? La caduta dei capelli è causata da diversi fattori: stress, disturbi ormonali, problemi genetici, diete poco sane e così via. Continua

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Integratori di CLA, quando e perché assumerli

Oggi il mercato degli integratori è in continua espansione e, talvolta, non è sempre facile capire quali sono realmente utili e – a volte – necessari e quali, al contrario, rappresentano solo un’inutile spesa (o, magari, un rischio per la salute). In questo articolo vi parleremo di integratori di CLA – ovvero acido linoleico coniugato Continua

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Diventare massaggiatore: ecco come si fa e che corsi fare

I massaggi sono una parentesi altamente rilassante in una vista spesso molto stressante. Ma vi siete mai chiesti chi è il massaggiatore e come si forma questa figura professionale? Come si diventa massaggiatore? Il massaggiatore è una figura professionale, di conseguenza questo non è un lavoro che si può improvvisare dato che si tratta anche Continua

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Benessere e fitness: trovare un personal trainer

Hai sempre desiderato un corpo formoso e muscoloso, per farti vedere sempre in forma ovunque e da chiunque? Frequenti assiduamente palestre fai molto esercizio ma non riesci a buttare giù i chili in eccesso perché non segui un programma di fitness chiaro e ben definito? Grazie al sito web BodyBuiling-natural.com puoi trovare una soluzione vincente Continua

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Olio 31, come si usa ed i suoi benefici 

L’olio 31 è un prodotto che arriva direttamente dalla natura e che dalla natura riporta molti benefici. Questo olio antico viene prodotto infatti con gli estratti naturali di 31 piante officinali, fra cui menta piperita, rosmarino, eucalipto, anice, limone, arancio dolce, tea tree, aglio, timo, cumino, finocchio, cannella, salvia e melissa. Questo prodotto ha diverse Continua

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Acqua potabile, meglio quella del rubinetto o quella distribuita?

Nessuno può fare a meno dell’acqua, che è considerato uno dei beni più preziosi che l’uomo abbia sulla faccia della terra. Il punto è: come procurarci l’acqua? Qual è il tipo migliore? È meglio acquistare l’acqua in bottiglia, oppure possiamo bere anche quella del rubinetto? C’è ancora chi crede che l’acqua in bottiglia sia più Continua

Orticaria - rimedi natirali

Cos’è l’orticaria e quali sono i rimedi?

Quante volte avete sentito parlare dell’orticaria? Il nome si riferisce ad un rash cutaneo che colpisce più persone di quanto si pensi. Cerchiamo di chiarire insieme quali sono sintomi, cause e diagnosi dell’orticaria e come affrontarla anche con le migliori cure naturali, le erbe officinali e l’aromaterapia. Il fenomeno cutaneo che prende il nome di Continua

Funziona veramente Hair Remover YES Finishing Touch? Recensione completa

Hair Remover YES Finishing Touch è un dispositivo dedicato alla depilazione, molto apprezzato per la qualità dei risultati che sa garantire e anche per la semplicità con cui consente di eliminare i peli superflui. Epilazione: perché preferirla alla depilazione Anzitutto è utile sottolineare che Hair Remover non è propriamente un depilatore, bensì è un epilatore. Continua

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Regole d’oro per tenersi in forma  

Mantenersi in buona forma fisica, stare bene e non avere problemi di salute sono il desiderio di molte persone. Per mantenersi sani, oltre ad una alimentazione adeguata è anche necessario fare attività fisica adeguatamente ed in modo costante nel tempo. Non solo dieta, quindi: è stato dimostrato che l’attività fisica aiuta a perdere perso, e Continua

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La mediazione familiare

Le molteplici forme di Famiglia Ad oggi le relazioni familiari nonché quelle di coppia si formano e si trasformano in modo decisamente diverso rispetto alle generazioni precedenti. I matrimoni sono in calo mentre aumentano convivenze, separazioni e divorzi. La struttura sociale della famiglia tradizionale è stata fortemente messa in discussione da questi continui mutamenti. Esistono, Continua

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