Categoria: Benessere

Come scegliere le mascherine antivirus? Ecco le migliori

Le mascherine sono un accessorio ormai indispensabile. Servono per proteggere non solo se stessi, ma anche chi ci sta intorno. Questo vale anche per i membri della famiglia, dagli anziani ai bambini. Sono loro, infatti, i soggetti più a rischio di contagio, a causa del loro sistema immunitario che potrebbe non essere nel pieno dell’efficienza. Continua

Adolescenza, come comportarsi con i figli?

Il periodo dell’adolescenza è senza dubbio il più complicato e difficile di tutta la vita. Si percepisce un cambiamento fisico e psicologico, che porta a delle variazioni nel carattere e nei comportamenti che mettono a dura prova non solo chi lo vive ma anche i genitori. Se fino a ieri sembravano tutti dei ragazzi tranquilli Continua

Donne e sport: quali praticare dopo i 30 anni

Abituati a una speranza di vita sempre più lunga, si tende a dimenticare che il corpo inizia a invecchiare già dopo i 30 anni e, in modo più evidente, a partire dai 35. Alcuni studi hanno dimostrato che l’invecchiamento dell’organismo non è identico in ogni soggetto e non dipende esclusivamente dalla predisposizione genetica, ma viene Continua

Mascherine chirurgiche ed Ffp2: qual è la differenza

Da più di un anno ormai il nostro Paese, così come tutto il mondo, è preda della pandemia di Covid 19, virus della famiglia dei Coronavirus, con tutto ciò che ne comporta non solo in termini di salute, ma anche in termini economici, psicologici e sociali. Le raccomandazioni portate avanti ormai da tutti gli enti Continua

Attività subacquea in tempi di Coronavirus: si può fare? Tutte le regole da seguire

Da quasi un anno ormai non solo l’Italia ma il mondo intero deve fare i conti con la pandemia di Covid 19, virus della famiglia dei Coronavirus altamente infettivo e che quindi prevede la limitazione di molte attività quotidiane. Tra i settori che hanno maggiormente risentito del blocco delle attività a causa delle prescrizioni contro Continua

Vacanza relax: il nuovo trend di viaggio

I turisti e i viaggiatori sono sempre più esigenti e ricercano standard qualitativi altissimi, servizi sempre più aggiornati puntando però ad un lusso accessibile. Tra le tipologie di viaggio più amate c’è quello relax in cui non può mancare un ingresso alle terme, un soggiorno in un hotel con SPA o un trattamento in un Continua

Protocolli anticovid per il settore odontoiatrico: dal dentista in sicurezza

Gli specialisti del settore odontoiatrico da sempre hanno l’obbligo di rispettare rigorosi protocolli di igiene e pulizia. Con il Covid-19, il Ministero della Salute ha introdotto ulteriori disposizioni per contenere al massimo il numero di contagi. Come sostengono alcuni tra i più noti dentisti italiani, come il dottor Massimiliano Lombardo dentista con studio a Bergamo, Continua

Facciamo sport? Scopriamo l’importanza dei sali minerali

Quando pratichiamo sport, specie durante la stagione calda, perdiamo liquidi e sali minerali con la sudorazione. Mantenere l’equilibrio elettrolitico e idrosalino è importante per l’equilibrio dell’organismo. Assumere integratori di sali minerali può essere utile: infatti, questi preziosi nutrienti sono fondamentali per la salute e l’equilibrio del nostro organismo. Qual è la funzione dei sali minerali? Continua

Perché scegliere un materasso in lattice di origine naturale

Dormire bene è indispensabile per il benessere mentale e fisico e per recuperare le energie impiegate nel corso della giornata precedente. Un buon riposo è la somma di diversi fattori, ma  ciò che condiziona maggiormente la qualità del sonno è sicuramente la scelta del materasso. I materassi in lattice di origine naturale Caratteristiche indispensabili di Continua

In che modo la musica può migliorare il lavoro all’interno di uno studio di psicologia

A cura della psicologa Francesca Cervati  Lo sapevate che negli anni ’70 era vietato ascoltare il brano “Time” dei Pink Floyd mentre si guidava la propria macchina? Lo stesso destino toccò più tardi ad altre pietre miliari della musica, brani come “Bohemian Rhapsody” dei Queen e “Child in time” dei Deep Purple. La censura, in Continua

Quali sono gli elettrostimolatori più venduti ?

Quando ci si appresta a valutare l’acquisto di un elettrostimolatore la prima domanda che ci facciamo è: quali sono i modelli più venduti? Per quale motivo sono stati scelti? Perché riscuotono così tanto successo? Queste domande ci aiutano a capire non solo verso dove indirizzare la nostra scelta, ma anche quale problema quel determinato prodotto Continua

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I peggiori nemici dei tuoi denti: fumo e alcool

La salute della nostra bocca è legata strettamente alle nostre abitudini, ovvero alle nostre buone abitudini, o alle nostre cattive abitudini; infatti gli agenti peggiori che possono rovinare la nostra dentatura sono proprio le cattive abitudini alimentari, l’alcol, il fumo, alcune malattie paradontali sono causate da queste sostanze così come la cari e le infiammazioni Continua

Cerchi un fisioterapista a Napoli? Vediamo qualche consiglio utile

Spesso ci si chiede come fare a trovare il miglior fisioterapista nella propria a Napoli, probabilmente l’approccio giusto non è questo, la domanda da porsi è: chi sono i più esperti fisioterapisti specializzati nella patologia che voglio curare? Questa domanda nasconde il vero cuore del tema che vogliamo trattare: non esistono “i migliori fisioterapisti di Continua

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Cosa è la tecarterapia?

Di tecarterapia negli ultimi anni si sente parlare sempre di più come di un metodo utile per poter gestire alcuni problemi di ordine osseo-articolare, ma anche muscolare o ai vasi sanguigni e linfatici. Questa tecnica si è fatta conoscere soprattutto nell’ambito della riabilitazione sportiva, dove era usata allo scopo di poter riabilitare agonisti che avevano Continua

Cbd per i gatti: benefici e come usarlo

Il CBD è uno dei componenti fondamentali della cannabis, insieme al THC, ma a differenza di quest’ultimo non presenta proprietà psicoattive. Sull’organismo umano ha funzioni rilassanti a livello muscolare, aiuta nella gestione del dolore fisico, dell’ansia e di problemi correlati con l’alimentazione. In molti però non sanno che questa sostanza può essere utilizzata per aiutare Continua

Cbd per i cani: benefici e come usarlo

Gli effetti benefici dell’olio di CBD per gli esseri umani sono ormai una consolidata realtà. Eppure non bisogna dimenticare che questo prodotto può dare ottimi risultati anche per quanto concerne i cani. Ricerche recenti infatti suggeriscono che questi animali hanno un numero di recettori cannabinoidi maggiori rispetto a quello degli umani. Vediamo dunque nel dettaglio Continua

Benefici e utilizzi dell’olio di Cbd sugli animali domestici

Sempre più spesso sentiamo parlare dei benefici che il Cbd offre al nostro organismo. Sappiamo che le sue proprietà sono molte, a cominciare da quella antidolorifica e antinfiammatoria ma anche antistress e antiemetica. Il Cbd, o cannabidiolo, è un metabolita della cannabis sativa che – diversamente dal Thc – non ha effetti psicotropi o psicoattivi Continua

Gli integratori per dimagrire 

Perdere peso non è sempre semplice, lo sappiamo bene. In alcuni casi, per delle persone dimagrire può risultare estremamente impegnativo, nonostante si metta in atto una dieta completa e programmata dal nutrizionista. Come fare in questi casi per perdere peso? Come sappiamo, il dimagrimento è il risultato di un complesso di strategie che riguardano la Continua

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