Sbiancamento dei denti: come si fa e quanto costa avere un sorriso splendente

Sei stanco del tuo sorriso? Hai mai pensato di sbiancare i denti per avere un sorriso splendente? In questo articolo scoprirai come fare e quanto costa sbiancare i denti in modo professionale. Come si fa lo sbiancamento dei denti? Fa male? Lo sbiancamento dei denti è un procedimento che viene effettuato per migliorare l’aspetto estetico Continua

Vitamina C: a cosa serve, quando assumerla, mancanza ed eccessi

La troviamo in agrumi, broccoli, kiwi, fragole e spinaci ed è fondamentale per molte funzioni del nostro organismo. Vuoi sapere di cosa stiamo parlando? Naturalmente della preziosa e indispensabile vitamina C, così utile per le sue proprietà antiossidanti e per sostenere la normale crescita dei tessuti e la salute delle cellule. La vitamina C (anche Continua

Gli esercizi migliori per sviluppare i bicipiti

I muscoli delle braccia hanno il vantaggio di tonificarsi e definirsi molto più velocemente di altri muscoli del corpo. Per questo motivo vale la pena allenarli in maniera intensa fin da subito dato che, vedere in tempi brevi dei risultati sul proprio fisico, aumenta la motivazione e la voglia di proseguire con costanza nel tempo. Continua

Vita di coppia: gli errori da non fare che tutti commettono

Ogni coppia è unica e speciale. O perlomeno, così ci si sente, soprattutto all’inizio della propria relazione. Quando siamo nel pieno della fase dell’innamoramento, tutto ci sembra andare per il verso giusto. Ai nostri occhi, la persona che abbiamo accanto appare perfetta. Pensiamo sia esattamente quello che stavamo cercando, ciò di cui avevamo davvero bisogno Continua

Salus per Aquam (SPA): uno stile di vita inventato dai latini tornato in chiave moderna

Uno stile di vita inventato dai latini e, dopo anni di abbandono, tornato in chiave moderna a garantirci un benessere totale che va dal massaggio alla cura dei piedi, dal bagno di vapore alla manicure, dall’immersione in acque termali alla completa disintossicazione dell’organismo. E’ il nostro modo di rigenerarci quando abbiamo la possibilità di ritagliarci Continua

Nutraceutica: cos’è, come funziona, quali i vantaggi

La nutraceutica è una disciplina di cui si sente parlare sempre più spesso negli ultimi tempi, e che in effetti sta conoscendo una notevole diffusione in tutto il mondo. Per capirne di più, è necessario prima di tutto comprendere che cos’è la nutraceutica: il termine è frutto della crasi delle parole “nutrizione” e “farmaceutica”, ed Continua

PERCHE’ E’ PIU SICURO UTILIZZARE LE MASCHERINE FFP2 RISPETTO ALLE MASCHERINE CHIRURGICHE

Il nuovo decreto, approvato il 23 dicembre dal Cdm, dopo la quarta ondata di Covid, introduce l’obbligo di mascherina FFP2 (quelle più performanti in termini di protezione dal Coronavirus) nei luoghi a rischio assembramento o dove è prevista un’alta concentrazione di persone come: cinema; teatri; locali di intrattenimento e assimilati (come i musei); stadi; eventi Continua

Disturbi dell’umore, cosa sono e come curarli

Un disturbo dell’umore è un problema di salute mentale che colpisce principalmente lo stato emotivo di una persona. È un disturbo in cui un paziente alterna lunghi periodi di estrema felicità a estrema tristezza. È normale che l’umore di qualcuno cambi a seconda della situazione. Tuttavia, affinchè venga diagnosticato un disturbo dell’umore, i sintomi devono Continua

Cosa è l’isterosalpingosonografia

Le tube di Falloppio o salpingi rientrano nella categoria dei genitali femminili interni e sono due organi tubolari che mettono in collegamento le ovaie con l’utero, consentendo non solo l’ovulazione ma anche la fecondazione e la gravidanza. Queste strutture sono lunghe circa 12-18 cm e hanno un ruolo molto importante nel processo di riproduzione poiché Continua

Come perdere peso e ottenere risultati migliori dagli integratori dimagranti

Scegliere le migliori pillole dietetiche adatte al tuo stile di vita può segnare una svolta significativa nel tuo programma dimagrante. Tuttavia, gli integratori per la perdita di peso rappresentano solo un singolo aspetto del processo. Ottenere i migliori risultati dagli integratori dietetici richiede l’adozione di abitudini sane. Mentre il tuo stile di vita può differire Continua

Insonnia e smartphone, gli svantaggi di usare il cellulare prima di andare a dormire

Lo smartphone è diventato un alleato che viene utilizzato sia per svago e sia per lavoro, giorno e notte. Eppure, questo device non aiuta a prendere sonno ed è una delle cause moderne dell’insonnia. Vediamo insieme quali sono gli svantaggi di usare il cellulare prima di addormentarsi e i consigli per dormire meglio. Perché usare Continua

Skincare del futuro: ecco i benefici del Cbd sulla pelle

Sappiamo bene quanto conti nella società moderna essere sicuri di sé e del proprio aspetto esteriore. Il nostro volto e le mani restano continuamente bene in vista dunque si comportano da vero e proprio biglietto da visita in qualsiasi occasione di socialità. Ecco perché è così importante fare in modo che queste parti del corpo Continua

Come alleviare il mal di schiena a casa? modi semplici

In alcuni casi la causa è uno stile di vita eccessivamente sedentario, in altri l’avanzare dell’età oppure il dover trascorrere molto tempo davanti al computer per lavoro, indipendentemente dalla ragione il mal di schiena continua ad aggiudicarsi il primo posto tra i più comuni dolori muscolo-scheletrici da cui siamo affetti. Addirittura, almeno per quanto riguarda Continua

Riabilitazione crociato anteriore: in cosa consiste

Il legamento crociato anteriore è spesso oggetto di infortuni disabilitanti tra la popolazione giovane e sportiva. A seguito di tali eventi, se l’ortopedico lo ritiene necessario (vedremo poi in quali casi), si procede in sede chirurgica alla ricostruzione del legamento. Segue un lungo percorso riabilitativo volto a consentire al paziente di riprendere l’attività quotidiana e Continua

Quando rivolgersi a un nutrizionista? Caratteristiche di una figura indispensabile per la salute

Essere in forma significa anche mangiare bene, evitando in ogni caso una dieta fai da te. Rivolgersi ad un nutrizionista professionista è inevitabile per ottenere un piano alimentare studiato per le proprie esigenze. Quando rivolgersi a questa figura professionale? Scopriamo insieme tutto quello che bisogna sapere. Quando ci si rivolge ad un nutrizionista? La salute Continua

Siero viso biologico: come si usa, quando utilizzarlo, le proprietà e come scegliere il migliore

Molto popolari negli ultimi tempi, i sieri viso spesso vengono considerati più che altro un prodotto di lusso. In realtà si tratta di trattamenti specifici per il viso, utili per prendersi cura della pelle e arrestare il processo di invecchiamento. Nello specifico, il siero viso biologico viene utilizzato per dare un boost, ossia a rafforzare Continua

Alga spirulina opinioni mediche. Capiamo di più

In una dieta sana ed equilibrata, il ricorso agli integratori alimentari è di vitale importanza, perché come indica chiaramente il termine integrano tutta una serie di sostanze non facilmente reperibili nei piatti che vengono preparati e serviti a tavola. L’Alga Spirulina è in tal senso uno degli integratori più apprezzati, in primo luogo perché naturale Continua

Stress da lavoro ma non solo: ecco come combatterlo in modo efficace per ritrovare il proprio benessere

Secondo la definizione data da Treccani, lo stress deve essere considerato come un affaticamento psicofisico, una pressione insomma eccessiva che va a minare la propria stabilità. Tutti conosciamo questa pressione, questo affaticamento. È un tipo di pressione che tutti sono soliti provare già durante l’infanzia e l’adolescenza, quando è necessario affrontare per la prima volta Continua

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