Come dimagrire in allattamento
Nel periodo dell’allattamento e dopo la gravidanza è normale avere qualche chilo in più, sentirsi appesantite ed essere ansiose di tornare al nostro peso forma, ma è importante capire come dimagrire in maniera naturale senza compromettere la nostra salute. Dimagrire in allattamento è più facile di quanto possiamo pensare, infatti l’allattamento al seno è la
Andare in spa durante la gravidanza
Durante il periodo della gravidanza molte donne desiderano concedersi un giorno di benessere e relax, ma quali sono i trattamenti benessere che le donne in gravidanza posso fare e quali invece vanno evitati? La spa in gravidanza è un meritato regalo da concedersi a patto di aspettiate la fine del primo trimestre, il periodo più
Il benessere della schiena a letto
Le cause del mal di schiena possono essere molteplici e, tra le tante, una che molto spesso viene trascurata è il letto nel quale passiamo tutte le notti. Infatti una corretta postura durante il sonno e un materasso adatto e di qualità, possono migliorare fortemente la qualità del sonno e la salute della schiena, permettendo
Lo yoga per il benessere della tua schiena
Secondo alcune stime dell’Unione Europea, quasi il 25 per cento dei lavoratori soffre di mal di schiena, mentre al di sopra dei 50 anni il mal di schiena interessa il 60-80% della popolazione. Quando non dipende da uno specifico problema di salute come un’ernia o uno spostamento dei dischi inter-vertebrali, lo yoga può rappresentare un
Alimentazione dello sportivo: Cosa c’è da sapere?
Una corretta alimentazione dovrebbe essere la regola per tutte le persone, che siano sportive e non. Mangiare bene significa essere sani e dare l’apporto giusto al nostro organismo, specie quando si fa attività sportiva. Quello che vedete in foto è ciò che NON descrive il “mangiare correttamente”. Per carità, una pizza una volta alla settimana
Non riesco a dimagire: Ecco i motivi più comuni
Può succedere che nonostante ci si impegni in palestra o con l’attività fisica l’ago della bilancia resti sempre uguale. Come è possibile? Ma davvero non abbiamo bruciato niente? In realtà ci sono molti errori durante la fase dell’alimentazione che impediscono la perdita di massa adiposa rendendo vani tutti i nostri sforzi. C’è molta disinformazione in
Dentisti in Croazia: quali sono i vantaggi?
Cosa si intende per turismo dentale, nella fattispecie quello in Croazia? Questo fenomeno, che è cresciuto notevolmente negli ultimi anni, consiste nel flusso “migratorio” di italiani verso il territorio croato, alla volta di cliniche con dentisti specializzati in salute e bellezza dentaria. I motivi di questa moda sono molteplici: in primis l’informazione che internet ha
Dimagrire con una dieta veloce
Perdere peso velocemente è uno dei grandi desideri della maggior parte delle persone che si mettano a dieta. D’altronde chi non sogna di poter perdere peso in una settimana? Come si sa, le diete improvvisate non sono equilibrate, e permettono di perdere peso solamente perché privano il corpo di elementi fondamentali. Le diete estreme sottopongo
Come far crescere il seno
Far crescere naturalmente il seno è un desiderio di moltissime donne che spesso desidererebbero una taglia o due in più di quella che si trovano. Tuttavia ad oggi l’unico modo per cambiare taglia del seno definitivamente ed in modo visibile è ricorrere alla chirurgia: ma tantissime sono le donne che non hanno intenzione di ricorrere
Come Dimagrire in poco tempo
Ogni donna che si sia messa in testa di dimagrire ha solamente un desiderio: quello di perdere peso più velocemente possibile, di vedere rapidamente i risultati della propria fatica. In primo luogo vogliamo sconsigliare di seguire le diete lampo che promettono perdite di peso assurde in pochi giorni: in genere si tratta di regimi alimentari
Come funziona la crema senup
Aumentare il seno in modo naturale e senza ricorrere alla chirurgia è un sogno per moltissime donne. Ma sarà davvero possibile? La crema SenUp promette di poter sviluppare il seno e di aumentare il décolleté piccolo. Ma come funziona esattamente questa lozione? E’ davvero efficace? La crema SenUp consiste in una crema a base di
Le migliori tisane dimagranti
Vi sono molti modi per perdere peso, ma spesso il desiderio di veder scendere il numero sulla bilancia e di cambiare il buco alla cintura dei pantaloni ci fa dimenticare una cosa importante: la salute. Come recita un famoso modo di dire “La salute prima di tutto”, quindi non bisogna mai seguire dei piani alimentari
Perché l’Aloe Vera è una pianta benefica?
Se ne sente sempre più parlare e viene consigliata spesso perché tanti sono i benefici dell’Aloe Vera. L’assunzione di succo di Aloe o altri prodotti realizzati con il nutriente nettare di questa pianta, come quelli disponibili su aloe-benessere.it, garantisce dei risultati ottimi, ma soprattutto rapidi, in termini di benessere generale…ed il tutto in maniera completamente
Le malattie sessualmente trasmissibili
Le malattie sessualmente trasmissibili possono essere diagnosticate attraverso i sintomi e appositi tamponi vaginali. Prima di ogni relazione e dopo che questa si è conclusa bisognerebbe esser sicuri di non aver contratto o trasmesso una malattia sessuale. E’ possibile che occorra più di un tampone per diagnosticarla, ma sottoporsi a visita medica e test attraverso
Dieta del riso: benefici, caratteristiche, controindicazioni
Al giorno d’oggi, tra i regimi alimentari più utilizzati per provare a dimagrire, si sta diffondendo sempre più la dieta del riso. Questo alimento, ricco di acqua e di fibre, è l’ideale se si vuole perdere peso velocemente e senza troppe rinunce. Ma come funziona la dieta del riso? Esistono delle controindicazioni a cui prestare
Come si esegue un massaggio efficace: tecniche e manovre
Imparare a fare massaggi può non essere semplice. Le tecniche sono tante e tra le più disparate, e spesso è difficile riuscire a memorizzarle tutte per poi eseguirle al meglio. I massaggi, però, sono uno strumento fondamentale per la vita di tutti i giorni: ci permettono di raggiungere una sensazione di appagamento fisico e psicologico,
Papilloma Virus, tutto quello che c’è da sapere
Le donne dai 25 anni in su dovrebbero sottoporsi ai test per rilevare la presenza di patologie tumorali e del papilloma virus, questi esami sono gratuiti e prescritti dal medico di base sulla ricetta del Servizio Sanitario Nazionale. L’oncofertilità è una realtà poco conosciuta al pubblico ma affonda le proprie radici agli albori della fecondazione assistita.
Il Licopene dei pomodori contro il cancro alla prostata
Il LICOPENE è un antiossidante presente in dosi elevate nel pomodoro. Il cancro alla prostata si verifica con minor incidenza nei soggetti che consumano buone quantità di pomodori, in particolare se maturi e cotti da freschi, a basse temperature, a fuoco lento. Lo studio che attesta ancora una volta le qualità del licopene è stato